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¿Por qué corremos? 2 🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️

Es algo que siempre nos preguntamos.

Cuando alguien encuentra su propia respuesta, sin duda encuentra motivación y sentido.

Estoy seguro que esta pregunta ha sido también punto de debate en innumerables platicas con amigos corredores y no corredores.

Aquí te comparto algunas respuestas a esta pregunta:

1️⃣ Corres porque estás loco. En eso coincidimos casi todos, ¿Quién en su sano juicio se va a levantar a las cinco de la mañana a salir al frío de madrugada para correr 10 kilómetros todas las mañanas? O ¿A quién se le ocurre correr después de una larga jornada de trabajo, cuando tu cuerpo lo que te pide es descansar?

2️⃣ Corremos porque es una terapia. no hay mejor, ni más barata terapia, cuando corremos hay un diálogo interior que nos transporta a un encuentro con nosotros mismos, ahí no hay máscaras ni caretas, ahí no podemos engañarnos, solo estamos nosotros.

Correr es una excelente ocasión para encontrarnos.

3️⃣ Corremos para estar saludables. La fuente de la juventud se encuentra en mantener un estilo de vida saludable, buena alimentación, mucha agua y oxigenar nuestro cuerpo, sudar toxinas y quemar calorías.

4️⃣ Corremos para despejarnos y relajarnos. Puedes hacer muchas cosas para generar endorfinas que son las hormonas de la felicidad, que nos sirven para relajarnos y hacernos sentir bien. Pero no hay manera más rápida, eficiente y sin resultados negativos que correr, ademas es gratuito y si lo haces bien no habrá complicaciones.

5️⃣ Corremos porque correr se vuelve un estilo de vida. Definitivamente cuando correr se vuelve un hábito en tu vida muchas cosas cambian y giran alrededor del running como los viajes, la comida, los amigos, las metas, los sueños y un largo kilometraje de etcéteras.

Y el último punto, aunque tal vez el más importante, corremos porque correr nos causa alegría, correr genera felicidad.

Saludos amigos.

Beto Moreno

¿Por qué corres?

P.d. Si quieren leer la primera parte del post ¿Por qué corremos? , aquí se las comparto. 📝

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